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胡芦巴种子，也称为美西种子，具有许多药用特性，并且在许多文化菜肴中都是重要的香料。首先，胡芦巴籽中富含蛋白质以增强发丝，粘液用于滋润和舒缓头皮同时缠结华彩登录，最重要的是烟酸，它可以在舒缓头皮问题的同时最大程度地减少华彩登录脱落。胡芦巴籽还具有抗炎和抗真菌作用，有助于舒缓干燥的刺激性头皮以及高铁含量。
这些小种子是自然护发的双赢之举，可以多种方式使用。多年以来，我一直在美容疗程中使用胡芦巴籽。今天，我想分享四种简单的方法，可以将胡芦巴纳入您的华彩登录护理中，以促进华彩登录健康生长。
1.胡芦巴& Flaxseed 华彩登录 Gel
如果您喜欢使用亚麻籽凝胶，那么您也会喜欢这个简单的配方。 亚麻籽凝胶非常适合保湿和定型卷发，因此在胡芦巴凝胶中添加胡芦巴只能使效果好十倍。 For a Fenugreek &亚麻籽发胶煮沸 两汤匙 胡芦巴种子 和 两汤匙 亚麻种子 在 三杯水. Stir frequently. 随着水变稠，您会从种子中看到粘液形式。 一旦粘液变成淡黄色，就该过滤。 这通常在沸腾约10-15分钟后发生。 绷紧并冷却后，您现在可以拥有一种增强和保湿的发型师，还可以帮助缠结华彩登录。
2.胡芦巴喷发
您可以像使用任何凉茶一样轻松地用胡芦巴籽制成简单的滋润和缠结喷剂。加 一汤匙 胡芦巴种子 至 一杯开水。冷却后，让种子在冰箱中进一步注入过夜。我喜欢使用带盖的罐子，在此过程中可以密封。早晨过滤，然后将输液倒入干净的喷雾瓶中。您可以使用胡芦巴喷发剂作为基础层进行保湿，然后用油/黄油将华彩登录密封，或者单独使用以调理和增强华彩登录。
3.胡芦巴护发油
要制成胡芦巴护发油，请添加 三汤匙 胡芦巴种子 至 一杯任何高温食用油 放入一个小汤锅，然后在低温下在炉子上轻轻加热油20分钟，以帮助注入油。经常搅拌种子。让油冷却。油冷却后，将油和种子在广口瓶中存放1-2周，以继续注入油，然后过滤。您输注的时间越长，油的效力就越高。
如果要加热食用油，则最好使用高温食用油，因为它们在热和非常稳定的油中最不容易氧化。您可以使用 椰子油, 葵花籽油和 芝麻油。如果您最喜欢的发油在加热时更易碎，请尝试使用太阳能油注入，而我分享更多有关 这里。我个人喜欢胡芦巴注入椰子油的气味。它具有非常甜的草药气味。
4.胡芦巴洗发露
在“ No More化学护发系列”中，我分享了如何将三种草药粉混合在一起，制成令人敬畏的100％洗发水，可一步一步清洁和调理华彩登录，易于旅行，而且制作简单。 胡芦巴种子粉 可以与粘土，阿里莎（Aritha）和其他成分混合使用，以进行这种简单的洗发。您可以了解有关如何制作胡芦巴洗发露的所有详细信息。 不再需要化学护发–草本洗发水.
在秋季和冬季，我们的华彩登录需要多一点呵护。仅在通常的华彩登录护理方法中添加一种额外的华彩登录护理方法即可产生巨大的变化。在凉爽的月份里，我实际上喜欢给华彩登录加一点油。
一年中的这个时候，您如何调整华彩登录养分？
图片由黎明米歇尔
海娜·泰耶布（Hena Tayeb） 说
这些都是很棒的提示。我试过胡芦巴发喷，但其他人没有。
黎明米歇尔 说
谢谢Hena！让我知道您是否尝试其他食谱之一，以及它如何为您效劳。